Close

CONTACT

Laat op onze contact pagina uw gegevens achter en wij nemen contact met uw op

sv DIo Beemte Broekland

Beemterweg 25

Beemte-Broekland

Total Body Workout

Op dinsdagavond van 19:30 tot 20:30 uur is onze Total Body Workout groep voor dames vanaf ongeveer 20 jaar. 

Total Body workout? Wat houdt dat eigenlijk in?

Er wordt aandacht besteed aan dansen, aerobics en andere vormen van bewegen op muziek. Ook worden er grond en conditie oefeningen gedaan. De steps en oefeningen met gewichten komen regelmatig aanbod. Daarnaast is er ruimte om de steeds weer veranderende trends in bewegingsoefeningen in de lessen in te passen.

Total Body Workout wordt altijd op muziek uitgevoerd.

Ben je nieuwsgierig? Mail ons op info@diobeemte.nl